每天坚持这几件小事,你一定会自信!

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每天坚持这几件小事,你一定会自信!

     每天都有很多人在向“如何提升自信”提问:“该如何才能让自己更加自信一点?”我其实非常理解每一位渴望自信的人内心理的焦急。 (自媒体www.777n.com)

     一个人所体现出来的自信,不是他有多么成功,或是有多么漂亮才产生的,而是他看待自己的态度。

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     今天给大家分享一些能够让自己自信的行为,希望每个渴望自信的人都能有改变。

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     一个人有所变化,首先是思维方式的变化,当你内心渴望自信,一是从内在来改变,比如说坚持学习来提升知识面;另一方面我们在行为方面也要有所行动。在之前的文章中我也多次跟大家分享过提升内在的经验,今天我们抛开内在,主要谈谈每天坚持做哪些事情可以让自己更自信。

每天坚持这几件小事,你一定会自信!

     一、起床的时间早一点

     以前可能你是8点半上班,你7点半才起床收拾一下吃点早饭去上班。那么当你意识到想要改变自己时,你要让自己的行为有所突破,比如每天早上6点半起来!有的人会说:“起来那么早干什么?”其实可以干的事情多了,比如看会书,学会英语,楼下跑几圈,做100个仰卧起坐等。

      自信,就是你要相信自己可以按自己的想法去做。当你真的每天做到6点半起床,并去看书、跑步、做仰卧起坐了,你就会从内心接受自己。而最重要的是,原本你只是想让自己早起来一点,而通过坚持阅读,你会发现自己的知识更全面了;通过坚持锻炼,你会发现自己的体重也减下来了。这个时候你散发出来的,才是不由自信的信心。

     二、说话的声音大一点

     大多不自信的人,说话的声音都会比较小,或者是因为不敢说。那么从今天开始,从此刻开始,你再哪别人说话的时候刻意的把声音提高一点,说一次就能够让对方听清楚。

     我以前跟别人说话,总是要说好几次才能让别人听清,内心不敢大声说话,害怕说错了别人笑话。当声音大一点,让别人听清楚后,你也是对自己的一种认可。

每天坚持这几件小事,你一定会自信!

     三、穿衣服的颜色鲜艳一点

     因为自卑,以前我的穿衣风格就是灰和黑,,20来岁的一个小伙子,整天打扮的像一个小老头,没有一点精气神,怎么可能会有自信吗?

     因为不自信,内心不愿意成为别人的焦点,穿的衣服过于鲜亮,就会吸引到别人的目光,所以才穿的很大众化、很土。后来意识到这一点后,开始穿相对鲜亮的衣服,而别人投来的也并不是鄙夷的目光,说不定还是欣赏。

     四、走路的速度快一点

     一个人走路的速度,可以展现出他的精神风貌,不自信的人有时候在走路方面也可以体现出来,你如果有时间可以在路上用心去观察一下,很多不自信的人走路的时候往往是低着头,似乎浑身没力气一样。而我们要改变自己,要自信,那就走路的速度稍稍快一点。这样体现出来的往往就是果断和雷雷风行!

每天坚持这几件小事,你一定会自信!

     五、坐座位靠前一点

     以前不论是开什么会,做什么集体活动,只要牵扯到座位,我一般都是从后门进,在最不起眼的地方就坐。心里想的是仅仅做一个听众就行,根本不可能去发言,或者是让台上的人看到我。这就是典型的自卑、内向性格!

     那么要自信,就要敢于去表达,敢于去承认自己的错误。之所以不敢去和别人说话,不敢在公共场合发言,不敢在开会的时候演讲,都是因为怕自己说错,为了不引起台上人的注意,干脆坐到最后面。从今天开始,再有类似的机会,你坐座位的位置,一定要靠前一些!


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