痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解

自媒体 自媒体
痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解

(原创文章www.777n.com)

现代女性越来越注意保养,不止是皮肤,对于身体健康保养也很重要。然而现代女性很容易被妇科疾病缠身,特别是月经不调,痛经乳腺疾病等各种妇科疾病。面对这些问题按摩疗法也是一种很好的方法,那么妇科病按摩哪里好的快呢?

(本文来自www.777n.com)


(自媒体www.777n.com)

痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解


乳腺增生按摩治疗


1、膻中穴

本穴为心包募穴,八会穴之气会,位于两乳中间,能行气解郁,可治疗乳腺系统疾病。主治产后少乳,乳痈,乳癖,咳嗽,气喘,胸痹心痛,心悸等症。


腧穴定位:在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上。

按摩方法:手握空拳,以不感到疼痛的力度敲击膻中穴,每次2分钟,每天2次。

痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解


2、乳根穴 

本穴为足阳明胃经腧穴,有通乳化瘀,宣肺理气的作用。主治乳痈,乳癖,乳汁不足,胸痛,心闷等症。


腧穴定位:在胸部,第5肋间隙,前正中线旁开4寸。

按摩方法:用食指指腹按揉两侧穴位,每次2分钟,每天2次。


3、膺窗穴 

本穴为足阳明胃经腧穴,有清热消肿,止咳平喘的作用,经常按摩此穴有助于缓解乳腺增生等乳部疾病。主治咳喘,胸胁胀痛,乳痈,肠炎,肋间神经痛。


腧穴定位:在胸部,第3肋间隙,前正中线旁开4寸。

按摩方法:用双手食指指腹按揉两侧穴位,每次2分钟,每天2次。

痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解


痛经按摩治疗


1、地机穴 

痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解

本穴为足太阴脾经之郄穴,为血中之气穴,能活血祛瘀止痛,是治疗痛经的首选穴。主治痛经,月经不调,腹痛,腹泻,小便不利,水肿等症。


腧穴定位:在小腿内侧,阴陵泉下3寸,胫骨内侧缘后际。

按摩方法:用拇指指腹稍用力按压穴位,每次三分钟,以感到酸痛为宜。


2、水泉穴 

痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解

本穴为足少阴肾经郄穴,郄穴是各经经气深聚的部位,主治妇科,生殖系统疾病等,经常按摩水泉穴对缓解痛经有很好的效果。 主治痛经,月经不调,小便不利,淋痛。


腧穴定位:在足跟区,当太溪穴直下1寸,跟骨结节内侧凹陷中。

按摩方法:用拇指指端按压水泉穴,以感到酸麻胀为度,每次3分钟。


3、隐白穴 

痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解

本穴为足太阴脾经的起始穴,具有健脾统血的作用,善治崩漏,痛经等多种妇科疾病。主治痛经,,月经过多,崩漏,便血,尿血,牙龈出血等症。


腧穴定位:在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸处。

按摩方法:用拇指指端掐按或用圆珠笔顶端按压穴位,力度适中,每次3分钟。


hi,各位看官!如果喜欢这篇文章,记得要分享哦!点个赞也行.......


痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解
痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解

医药汇通

每一次分享都想与你同在

痛经、乳腺疾病等妇科问题怎么办?按摩这些穴位来帮你缓解

长按识别二维码关注


自媒体微信号:777n扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 神奇的魔法蛋糕,1次能吃到3种口感,用料做法都简洁

    魔法蛋糕是一款很神奇的蛋糕,经由烘焙后会在一个蛋糕里主动分层,呈现出三种分歧状况,,让你一次吃到3种口感,用料做法都很简洁,赶紧试一

  2. NO.2 淘宝20块钱的帆布包也太悦目了吧!一口气买十个!

    哈喽美宝宝们晚上好 你们可爱的鸡宝宝又来啦! 不知道人人平时最常背的包包是哪个 鸡是无论剁手几多个包包 最常背的必然是 帆布包 ! 帆布包真

  3. NO.3 经典人力成本核算剖析

    每到做人力成本的预算时,都邑让HR小伙伴头大。因为这项工作需要财务、买卖多部门配合协作完成:算产值、奖金,展望昔时的营业收入和需要投入

  4. NO.4 一位教师妈妈的心声:家长别把负能量传给孩子,请相信先生的

    比来, “家庭教育” 这一话题引起了人人的普遍商议。同伙圈撒布的各类段子和文章,让“焦虑”成了家长的集体画像。焦虑的背后其实是无处安放

  5. NO.5 男生有生理回响和爱你没紧要,就像你妈打你,不讲事理...

    相信好多宝宝跟男票在一路的时候 都邑发现一个神奇的生理现象 那就是:发现男票 丁丁勃起 通俗点讲就是: 硬了 (为了协调文明旁观,接下来喵

  6. NO.6 5款超等火爆的手撕面包,好吃不腻,口感松软,看一遍就能学会

    为防走失、错过出色,请实时 添加星标 哦! 一个专注0根蒂免费学烘焙的平台 微旌旗: bake360 今天分享几款超好吃的手撕面包给人人,无需繁琐的整

  7. NO.7 其实,不到500块的连衣裙就够美了!

    本年的炎天来得太突如其来了吧!一波升温搞得人措手不及。不分南北,北京上海上周末都要破30度了?! Reformation 2019春夏 Kate Dress Urban Outfitters 2

  8. NO.8 紧要通知:如今成就569分以下的高中生,必然要看这篇文章,影

    高考仅剩2个月,你是否还在 学校 刷 题 、讲题、测验中 无限 轮回…… 这种进修方式下,成就一向没有提拔? 前次测验做错的题,此次依旧会做错

Copyright2018.亲亲自媒体资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!