这感冒是受凉还是夏天贪凉造的孽?

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文 | 刘佳

(原创文章www.777n.com)




广东的秋天终于到了,秋高气爽,日夕的凉意宜人,睡觉不消开空调了。在如许舒适的天色里,比来找我咨询伤风的人却多起来了。岂论是大人照样小孩,好多都伤风了。
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这种伤风事实是受凉了?照样在炎天贪凉造下的孽呢?
在我看到的案例里是:都有。

一是广东区域入秋后温差大,早上或者20度以下,到了正午30度,横跨两个季候的温度。一些孩子是穿衣服太少,受凉了;一些孩子是穿衣服太多,出汗了,到了阴凉处吹到冷风然后受凉。
 
二是炎天的时候,作息和饮食伤了阳气,好比:吹空调不注重,或许喝饮料冷饮,吃了冰淇淋雪糕,吃太多水果。而炎天人体阳气在外,在里的气血相对少些,空调伤了体表的阳气,不准确的饮食伤了脾胃。内忧外患下伤了脾阳,伤了营卫,也就是人的整体免疫力会起头走下坡路。
 
温差大,天色转变大,外界能量波动跨越了人体的调节能力,秋天的凉加上炎天的内伤,表里夹攻,于是好多人就伤风了。加上幼儿园开学一个月了,幼儿园里伙食大多也十分的雄厚,孩子们轻易积食。赤子的流感、腹泻、咳嗽、手足口、疱疹性咽颊炎等等,这些秋季常见的疾病不过乎都是如许发生的。
 
常见的赤子伤风能够分成:
纯真的受寒伤风,积食发烧伤风,积食咳嗽伤风。沟通点都是伤风,太阳病,分歧点是病位深浅分歧,积食或积食咳嗽是病邪已经到了中焦,有阳明或许是有太阴。护理也是针对病情的分歧而有所更改。
 
纯真的受寒伤风,症状集中在上焦,症状也相对较轻:流鼻涕、打喷嚏、怕冷,舌苔薄白,这些轻易视察到。处理相对简洁,吹风机热水袋暖身子,姜枣茶,紫苏红糖水等都是管用的。
 
积食发烧伤风,症状在中上焦,除了纯真受寒伤风的流鼻涕、打喷嚏、怕冷外,还有发烧和积食症状:口臭、大便秘结或干硬,嘴唇发红,舌苔厚腻。有些孩子还有头晕、食欲减退、吐逆、腹痛等。
 
好比有一位六岁的小同伙,低烧无汗,发烧前一天吃了一天的月饼。不爱喝水,没有胃口,有点乏力,起头打喷嚏,有汗出,吐逆了一次,舌苔有点厚腻,大便没有拉,这根基上就是一个积食伤风。
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这是这个孩子的舌苔处理前后▼

 
积食伤风有时候还会有咳嗽。
 
一位四岁的小同伙,炎天吃了较多的雪糕,储蓄了好多痰湿,所以当天色一凉就咳嗽起来了。主症是有汗,吐逆,咳嗽,流清鼻涕,发烧时没有汗,不吐了之后还咳嗽,辨证用药后一天拉了五次大便,把肚子里以前因为寒而滞留的垃圾拉出来了。


 
总结一下伤风的处理思路:
1、纯真的受寒伤风,轻症的用轻药,通俗的轻症伤风,能够用食疗级的,好比姜枣茶、紫苏红糖水、葱白淡豆豉水,稍微严重的能够用成药,好比风寒伤风颗粒,荆防颗粒、表实伤风颗粒。这些都是纯寒,并且症状较轻的情形用药。

稍微有一点点化热,清扫积食的,能够用伤风清热颗粒等等。
 
2、一发现伤风症状,不需要辨证就能够做的有:用适当的按摩油或许膏,搓热额头,从印堂、攒竹、鱼腰推向太阳穴,搓热整个后背,包罗肩胛骨和上手臂外侧,还有脖子。这些位置包罗了大面积的阳经走向及穴位,能够祛风散寒,就算孩子提议烧来,也不会烧太久和太高。
 
3、有些孩子伤风不是流鼻涕打喷嚏先来,而是先发烧,或许食欲减退,或许咳嗽,又或许是喉咙红肿痛苦,这些症状出来之后,才显现流鼻涕打喷嚏这两个经典的判断伤风的症状。我们需要专心去视察。
 
为什么会显现如许的情形呢?有些孩子伤风前就是喉咙疼,有些是先咳嗽,而有些只是简洁的流鼻涕,然后就好了?这个跟每个孩子自己的体质有关。就如同案例三的孩子那样炎天伤了脾阳,伤风起来的时候先咳嗽,接着出来好多症状,并且还轻易复发。正气足的孩子匹敌外邪能力强,症状轻,恢复快,用药轻轻地帮一把,或许外治法,泡泡澡,泡泡脚,就可以随意地把外邪赶走。
 
伤风以咳嗽、食欲削弱、喉咙疼的孩子怎么来预防伤风呢?能够视察舌苔和大便,当孩子舌苔厚腻起来,或许大便显现非常(量少,味臭,干硬或许稀烂)时,我们就起头接纳办法,好比早点睡觉,饮食做些调整,合营一些简洁的儿推。如许有助于孩子身体的通行,病邪就算来了,也不会久留的。
 
4、总的预防原则是:温差大的时候实时增减衣服,春夏养阳时注重饮食,避免寒凉,不要伤了阳气。就算我们千算万算,千小心万小心,孩子照样伤风了,也别太自责。伤风时,身体是往外排病邪及体内垃圾。护理好每一次的伤风,孩子的体质也会获得一次提拔。
 
岂论是中医照样西医的关于伤风的医嘱,都有一个配合点,就是让患者注重歇息。注重歇息,也是让我们停下慌忙的脚步,把注重力从工作上、家庭琐事上、孩子进修上,转移到孩子的身体上。若是孩子really伤风了,孩子歇息,我们也跟着歇息,把身心恬静下来,祝福孩子快些好起来。



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