福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!

自媒体 自媒体

福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!

(原文来自www.777n.com)


(自媒体www.777n.com)

(原创文章www.777n.com)


近期好多街坊说自己“湿气”重,

会出现全身乏力的症状。


湿气重分为两种:

外湿和内湿


4

  • 外湿:在岭南地区雨水偏多就比较容易湿邪致病(或者叫感湿而病)。


  • 内湿:脾胃失调,引起水湿、饮食失调,最终形成伤脾致湿(或者叫脾虚湿困)。


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!


选择关窗、开抽湿机令到室内湿度降低,

这样实际上“治标不治本”。


今日款祛湿靓汤

适合需要祛湿的各位街坊。


陈皮茯苓赤小豆煲鸡汤

福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!
福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!
福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!


  • 薏米


平时祛水肿都用到“祛湿”神器薏米,薏米可以消除水肿、祛湿,同时还具有健脾功效。


薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!


  • 茯苓


一般薏米都会搭配茯苓共用,同时茯苓都具有渗湿利水,益脾和胃,宁心安神之功效。


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!


  • 赤小豆


红豆中含有治疗便秘的纤维,同时促进利尿。

赤小豆含有较多的皂角甙可刺激肠道,能清除体内毒素和多余的水分,还以促进血液和水分新陈代谢


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!


还有其他材料:白扁豆、花生、芡实、花豆、山药、陈皮、蜜枣。


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!
福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!
福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,,还能解春困!

制作步骤


  • 首先将鸡肉汆水备用,将汤料清洗后放入汤煲;


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!


  • 加入清水2500ml,武火煮沸后转文火煲2小时,就可以下盐喝靓汤。


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!


汤肉料选用鸡肉,

提升汤的鲜味,

与药材味更容易入口。


喝鸡汤可以滋补养身,增强抵抗力

加上药材达到健脾祛湿的功效。


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!


平时女士容易出现水肿,

有可能是湿气重,

所以祛湿最为需要。


现进入搜指仔商城,

点击13.8优惠专区

就有这款祛湿靓汤。


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!


同时,陈皮茯苓汤

也是“全家养生套餐”八款中的一款,

今晚下单购买“全家养生套餐”

还有5折优惠。


限时优惠

千万别错过啦!


福利 | 脾胃失调,容易水肿肥胖?这款祛湿靓汤,还能解春困!

点击余下 5 篇,更精彩!

自媒体微信号:777n扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 神奇的魔法蛋糕,1次能吃到3种口感,用料做法都简洁

    魔法蛋糕是一款很神奇的蛋糕,经由烘焙后会在一个蛋糕里主动分层,呈现出三种分歧状况,,让你一次吃到3种口感,用料做法都很简洁,赶紧试一

  2. NO.2 淘宝20块钱的帆布包也太悦目了吧!一口气买十个!

    哈喽美宝宝们晚上好 你们可爱的鸡宝宝又来啦! 不知道人人平时最常背的包包是哪个 鸡是无论剁手几多个包包 最常背的必然是 帆布包 ! 帆布包真

  3. NO.3 经典人力成本核算剖析

    每到做人力成本的预算时,都邑让HR小伙伴头大。因为这项工作需要财务、买卖多部门配合协作完成:算产值、奖金,展望昔时的营业收入和需要投入

  4. NO.4 一位教师妈妈的心声:家长别把负能量传给孩子,请相信先生的

    比来, “家庭教育” 这一话题引起了人人的普遍商议。同伙圈撒布的各类段子和文章,让“焦虑”成了家长的集体画像。焦虑的背后其实是无处安放

  5. NO.5 男生有生理回响和爱你没紧要,就像你妈打你,不讲事理...

    相信好多宝宝跟男票在一路的时候 都邑发现一个神奇的生理现象 那就是:发现男票 丁丁勃起 通俗点讲就是: 硬了 (为了协调文明旁观,接下来喵

  6. NO.6 5款超等火爆的手撕面包,好吃不腻,口感松软,看一遍就能学会

    为防走失、错过出色,请实时 添加星标 哦! 一个专注0根蒂免费学烘焙的平台 微旌旗: bake360 今天分享几款超好吃的手撕面包给人人,无需繁琐的整

  7. NO.7 其实,不到500块的连衣裙就够美了!

    本年的炎天来得太突如其来了吧!一波升温搞得人措手不及。不分南北,北京上海上周末都要破30度了?! Reformation 2019春夏 Kate Dress Urban Outfitters 2

  8. NO.8 紧要通知:如今成就569分以下的高中生,必然要看这篇文章,影

    高考仅剩2个月,你是否还在 学校 刷 题 、讲题、测验中 无限 轮回…… 这种进修方式下,成就一向没有提拔? 前次测验做错的题,此次依旧会做错

Copyright2018.亲亲自媒体资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!