3种常见肿瘤会发出“预警信号” 5种维生素有助抗癌!

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3种常见肿瘤会发出“预警信号” 5种维生素有助抗癌!

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3种常见肿瘤会发出“预警信号” 5种维生素有助抗癌!

近年来,广东省癌症发病率和死亡率呈增长趋势。肿瘤已成为威胁广东居民健康的头号杀手。


中山大学附属肿瘤医院综合中医科主任张蓓分析大肠癌、肝癌、鼻咽癌这三种常见肿瘤易被忽视的症状,并讲解肿瘤防治的相关知识。


消化不良长期反复发作有患肠癌风险


42岁的张先生喜欢吃辛辣、油腻食物,不忌烟酒,长期排便不顺畅。一开始他并未留意,直到出现便血才到医院检查,结果被诊断为大肠癌。


为何看似普通寻常的“小毛病”会致大肠癌?实际上,大肠癌的早期症状确实和很多日常小病类似,如排便习惯改变、大便由粗变细、容易出现腹泻等。“临床上,大肠癌最容易被误诊为痔疮,特别是有痔疮病史并有便血症状的病患。” 张蓓说,不过与痔疮、肛裂的便血症状不同,大肠癌的便血伴有炎症。早期大肠癌还可能出现消化不良、腹部包块疼痛等现象。


张蓓强调,若出现长时间内消化不良等病症,且用药后仍反复发作、无法治愈,建议及时去医院做专科检查来排查肠癌风险。发现大肠癌早期症状可以做肠镜、肿瘤标记物检测或肛门直肠直检,早发现早治疗效果好。


病毒性肝炎与肝癌有密切关系


临床上,,因为肝炎演变成肝癌的人并不少见。张蓓介绍,肝癌的形成一般分三步,先是肝炎,再是肝硬化,最终发展为肝癌。“一般来说,85%以上的肝癌病人都患过病毒性肝炎,尤其是乙肝,肝癌与病毒性肝炎有非常密切的关系”。


“有的病人经过治疗转氨酶恢复到正常水平,就自行停药,实际上他的乙肝病毒是没有控制住的,这样十分危险。”张蓓提醒,若长期排茶褐色的小便,一定要当心,这是凭肉眼观察出的肝癌早期症状。此外,肝区疼痛、腹泻、发热、消瘦乏力、牙龈出血、下肢水肿等,也可能是肝癌的症状。


颈部淋巴结肿大是鼻咽癌早期典型症状


鼻咽癌又被称为“广东瘤”,是全球极少数以地区命名的肿瘤之一。广东的鼻咽癌发病率占全国的60%,发病率比其他地区人群高出20倍至30倍。但这种病在早期也很容易被忽视。


张蓓指出,若出现部分颈部淋巴结肿大要留意,这是鼻咽癌早期典型症状之一。此外,回吸涕血、复视、鼻塞、耳鸣、头痛及听力下降都是鼻咽癌早期症状。“病人一般只会出现一两种或三四种症状,并不会表现所有症状。”张蓓说,如果反复出现相应的症状,就需要找专科医生做EB病毒检测、鼻咽MR或鼻咽镜来排查鼻咽癌风险。


如何尽早发现癌症?张蓓指出,防癌体检中常见的肿瘤标记物会对应着不同的肿瘤症状,能帮助排查肝癌、大肠癌、胃癌、肺癌、头颈部癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌和前列腺癌。40—50岁的人群建议一年做一次防癌体检。


五种维生素有助抗癌


维生素A


维生素A是含有视黄醇结构并具有生物活性的一大类物质,类胡萝卜素是一种维生素A原,在小肠和肝脏的代谢过程中可以生成视黄醇和视黄醛,其中β胡萝卜素是最重要的类胡萝卜素。大量流行病学资料、动物实验及实验室研究表明,维生素A与肿瘤关系密切。流行病学资料显示,支气管癌、乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌病人血中维生素A和β胡萝卜素含量低;大量摄入类胡萝卜素可降低肺癌的发病风险;增加β胡萝卜素摄入量对肺癌、食管癌、宫颈癌、乳腺癌、喉癌、卵巢癌、膀胱癌等病人有保护作用。食物中维生素A的主要来源是动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋黄等;维生素A原的主要来源是深色蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、南瓜等。


维生素C


维生素C又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素,广泛存在于水果、蔬菜中。维生素C具有很多生物学作用,包括抗氧化作用,改善铁、钙、叶酸的利用,促进类固醇代谢,清除自由基等。流行病学资料显示,维生素C摄入量与多种癌症的死亡率呈负相关,高维生素C摄入量可降低胃癌、食管癌、肺癌、宫颈癌、胰腺癌等发病风险。


维生素E


维生素E又称生育酚,是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、预防衰老等作用。资料显示,维生素E有可能降低肺癌、宫颈癌、肠癌、乳腺癌等发病风险。维生素E的主要来源有植物油和坚果。


B族维生素


这类维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢、把碳水化合物、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。人群资料及动物实验表明,维生素B2缺乏与食管癌、胃癌、肝癌发病率有关。叶酸缺乏可增加食管癌的发病风险。B族维生素在全谷物、绿叶菜以及动物肝脏中含量较高。


维生素D


维生素D是一种脂溶性维生素,具有维持血液钙和磷稳定、参与某些蛋白质转录调节等重要生物学作用。人群干预结果显示,维生素D和钙的摄入量越高,大肠癌的发病率越低;日光照射量越多,结肠癌死亡率越低。富含维生素D的食物主要包括鱼干、奶酪、蛋黄等。


(来源:人民健康网综合)

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