早上起床有口臭,其实超!正!常!

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早上起床有口臭,其实超!正!常! (本文来自www.777n.com)

在国外的电视剧、电影里面,经常能看到这种画面:情侣或者夫妻起床之后,给对方一个甜甜的早安吻,相视而笑。可是小编真的想问,两个人亲亲的时候,就不会闻到彼此嘴里的味道吗?这能亲得下去吗?

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大部分的人,起床都会有口臭

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很多人会把“口臭”和胃不好联系在一起,其实“消化不好”、“胃病”只是导致口臭的其中一个原因而已;而另一部分原因,是口腔的问题。


我们的口腔内存在着很多“菌”;这些菌能够形成“牙菌斑”,牢牢地附着在牙齿、口腔表面;晚上即使刷了牙,也很难把这些牙菌斑完全除掉,到了睡觉的时候,这些细菌就会开始繁殖、分解食物残渣,产生臭味。


再加上晚上睡觉的时候,能够起到冲刷细菌、抑制细菌繁殖作用的唾液分泌减少,这些细菌更肆无忌惮了。


所以,,早上起床出现“口臭”是特别正常的一件事!只要刷刷牙,多喝水滋润口腔,口臭自然会消失。


有蛀牙、牙周炎,更容易有口臭

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一旦产生蛀牙、牙周炎,就说明口腔内的细菌繁殖已经比较多,而且蛀牙的表面粗糙,牙周炎导致牙龈红肿,牙齿更难刷干净,细菌有了藏身之处,更难被消灭干净,因此口腔异味也会变得比较严重。


这种情况下,尽早治疗蛀牙、洗洗牙减轻牙龈红肿,去除牙结石,都是消除口臭的好方法。


口臭消除不掉,应该怎么办?

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如果做好了牙齿的清洁,可口臭还是挥之不去,应该怎么办?那得看看你是不是有鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等问题。


这些慢性疾病也会导致口臭,并且不是刷刷牙就能搞定的那种口臭。这种情况下,就得控制好这些慢性疾病,或者是去医院看看应该怎么去除“口臭”了。


另外,女性在月经期间激素水平不稳定,容易产生口臭;而吸烟者的烟焦油会吸附在牙齿上,也导致口臭。


等月经期过去,或者是少抽点烟,都能减少口腔内令人不太愉快的味道。


怎么减轻口臭?很简单,就3招!


1、多漱口、多刷牙

在吃完东西之后就刷牙漱口,不给细菌可趁之机


2、多喝水

保证口腔内湿润,唾液分泌能够抑制细菌的繁殖


3、口腔糖

口香糖除了能够让口气变得清新以外,还能增加唾液分泌,进一步减少“口臭”。


(全文完)

来源:互动百科

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