女生痛经怎么办(痛经缓解方法)

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一、痛经贴贴在哪里?

汉磁灸痛经贴:贴在关元穴、三阴交穴的位置。因为在关元穴、三阴交穴通过温热刺激及远红外辐射,可以达到很好的止痛效果。

(原文来自www.777n.com)

(原创文章www.777n.com)

二. 痛经贴有副作用吗

1、从现在的临床例子来看,痛经贴的副作用几乎是没有的,因为痛经贴是外用药,其主要是应用在身体表面而影响内里,所以产生的副作用可谓是微乎其微的。

2、不过话虽如此,但是在使用痛经贴时还是要格外注意的,像是在使用痛经贴时,发现痛经贴膏药变硬,则千万不能用明火加温使其变软,因为人体的体温就能让痛经贴变软了,而孕妇,高度体质过敏者,高热患者,疼痛局部皮肤有破损者,有出血倾向或损伤后出血不止者禁用痛经贴。

三、有痛经的女性朋友平时尤其要注意以下的问题:

1、平时做运动,增强免疫力。

2、多吃一些清淡的东西,少吃些油腻的,

3、宫寒体质属于火气不足,可以多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足;

4、不要吃凉和辣的有刺激性的食物;

5、多注意保暖,保持好的心情。

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