水果堆里找麦片!多达12种食材+大大酸奶块,冲泡/干吃都可以,方便又美味

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是卖力吃饭起劲健身的小可爱么? (本文来自www.777n.com)


一日之计在于晨,早餐养成好的饮食习惯,,减肥大业必会事半功倍

 


不老男神刘德华,三十年早餐只吃酸奶麦片,并且是越来越喜欢吃




早餐根基原则:


早餐中三大营养素都需要摄入。

适量的碳水能很好地施展餐后快速升血糖感化,

卵白质和脂肪维持进餐2小时后血糖水平的功能,知足大脑对血糖供给的要求


能够凭据食物种类的几多来快速评价早餐的营养是否足够。

若是早餐中包罗谷类、动物性食物(肉类、蛋)、奶及奶成品、蔬菜和水果等4类食物,则为早餐营养足够;若是只包含了个中的2项或以下则为早餐的营养的不足够。



所以,牛奶+麦片+水果+蔬菜

就是爱美自律的蜜斯姐标配。


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水果堆里找麦片

多达12种食材



今天给人人介绍 杯口留香 这款麦片,

除了燕麦以外,

还有蔓越莓/草莓/椰子片/巴旦木/香蕉片/玉米片/红提干/南瓜子仁等等水果蔬菜,

香味浓烈,酸酸甜甜,

给单调的生活添加12种滋味


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超大酸奶块

一次3种口味


立异真空冷冻干燥手艺,能够直接干吃的酸奶块,

蓝莓、草莓、黄桃三种新颖水果融入到酸奶块中,

如许可以有效锁住新颖营养,保留水果原味。

超大酸奶块,每一块都添加了活性乳酸,

能够加速体内脂肪分化,真的能够越吃越瘦,越来越美哦




低热低卡又营养

一餐热量比玉米还低


30g的热量才不到108大卡,远远低过一根玉米的热量!
除了当早餐,水果酸奶麦片当零食再合适不外,
厚味+低热量,在工作日精神困倦的下昼,
靠馥郁香甜的水果唤醒大脑~



连平时超等挑食的宝宝也喜欢~

经常发现买了一包买回家,被孩子偷偷当零食吃掉了~


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除了干吃,它的服法实在是八门五花

冲泡牛奶或许淋一点浓稠的酸奶进去,那就是早餐的经典搭配了,

一冲一搅,几分钟搞定,超等节约时间~

充盈的饱腹感赶走饥饿,

天天醒来吃一碗,一天都是好表情



做冰淇淋吃更是一绝~

酸酸甜甜的口感加上坚果的酥脆,同伙来家里做客做上一碗,

妥妥一份高颜值下昼茶,一点都不输甜品店~



杯口留香大品牌,天猫旗舰店月销数万单,

全都是满满好评!



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白菜价薅羊毛,必然不克错过!


还有水果/坚果燕麦片,也是同样价钱,净含量更高!



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