芝士焗紫薯,满满的膳食纤维,颜值高味道佳

自媒体 自媒体

比来茶茶学会了一道新的点心,将紫薯和芝士搭配在一路,极具高级范儿,口感香浓厚味,刚出炉趁热食用还能拉丝,吃完唇齿留香,回味无限!

(原文来自www.777n.com)


(自媒体www.777n.com)

紫薯富含果胶、卵白质、纤维素、花青素、维生素及多种矿物质,不光有预防疾病和增加体质的感化,还能够减肥瘦身、促进肠胃蠕动。我们一路看看具体的烹饪步伐吧!

(本文来自www.777n.com)

芝士焗紫薯

by 辛墨墨 

配料:
紫薯300克、纯牛奶40克、马苏里拉芝士碎80克、糖10克、杏仁片(可选)适量

烹饪步伐:
1.将紫薯洗净后刮去外皮,用刀切成滚刀块或许切片


2.切好的紫薯装进盘中,放入蒸笼冷水上锅开大火蒸约二十分钟,此步伐也能够用微波炉把持


3.待紫薯软熟后掏出放入容器中,用勺子或压泥对象碾压成紫薯泥


4.接着到场糖和纯牛奶,搅拌平均至细腻顺滑的状况


5.将一半的紫薯泥铺到焗碗底部用勺子压实,上面平均的撒一层马苏里拉奶酪芝士碎


6.然后再把另一半紫薯泥放入碗中压实,上面同样撒芝士碎,再放适量杏仁片做装饰,没有能够省略


7.烤箱提前上下火180度预热,将焗碗放进烤盘中,然后放入烤箱中层,上下火烤25分钟摆布


8.待芝士融化上色后就能够掏出,一道厚味诱人的芝士焗紫薯就完成了,用叉子趁热挑起就能拉丝哟!


近期精选
1.克己奶香小面包,暄软蓬松,一口一个好吃的停不下来
2.外酥里弹!吃一次就爱上的黑芝麻麻薯包,秒杀一众面包店
3.简洁蒸一蒸就搞定,香甜酥松的南瓜红枣糕,错过可惜啦!
4.吐司的新服法,颜控快手早餐,让你无法抗拒的厚味
5.零失败,香酥可口的蜜豆一口酥,好吃到转圈圈


存眷“新手烘焙志”,,学更多美食做法

自媒体微信号:777n扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 神奇的魔法蛋糕,1次能吃到3种口感,用料做法都简洁

    魔法蛋糕是一款很神奇的蛋糕,经由烘焙后会在一个蛋糕里主动分层,呈现出三种分歧状况,,让你一次吃到3种口感,用料做法都很简洁,赶紧试一

  2. NO.2 淘宝20块钱的帆布包也太悦目了吧!一口气买十个!

    哈喽美宝宝们晚上好 你们可爱的鸡宝宝又来啦! 不知道人人平时最常背的包包是哪个 鸡是无论剁手几多个包包 最常背的必然是 帆布包 ! 帆布包真

  3. NO.3 经典人力成本核算剖析

    每到做人力成本的预算时,都邑让HR小伙伴头大。因为这项工作需要财务、买卖多部门配合协作完成:算产值、奖金,展望昔时的营业收入和需要投入

  4. NO.4 一位教师妈妈的心声:家长别把负能量传给孩子,请相信先生的

    比来, “家庭教育” 这一话题引起了人人的普遍商议。同伙圈撒布的各类段子和文章,让“焦虑”成了家长的集体画像。焦虑的背后其实是无处安放

  5. NO.5 男生有生理回响和爱你没紧要,就像你妈打你,不讲事理...

    相信好多宝宝跟男票在一路的时候 都邑发现一个神奇的生理现象 那就是:发现男票 丁丁勃起 通俗点讲就是: 硬了 (为了协调文明旁观,接下来喵

  6. NO.6 5款超等火爆的手撕面包,好吃不腻,口感松软,看一遍就能学会

    为防走失、错过出色,请实时 添加星标 哦! 一个专注0根蒂免费学烘焙的平台 微旌旗: bake360 今天分享几款超好吃的手撕面包给人人,无需繁琐的整

  7. NO.7 其实,不到500块的连衣裙就够美了!

    本年的炎天来得太突如其来了吧!一波升温搞得人措手不及。不分南北,北京上海上周末都要破30度了?! Reformation 2019春夏 Kate Dress Urban Outfitters 2

  8. NO.8 紧要通知:如今成就569分以下的高中生,必然要看这篇文章,影

    高考仅剩2个月,你是否还在 学校 刷 题 、讲题、测验中 无限 轮回…… 这种进修方式下,成就一向没有提拔? 前次测验做错的题,此次依旧会做错

Copyright2018.亲亲自媒体资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!