中秋月饼没吃完,应该如何保存?可别放冰箱里!

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但愿人长久

 千里共婵娟










今天中秋节,,祝人人中秋节康乐呀,每到这个时候,有一件事情那是必弗成少的,那就是和家人团聚,一路吃着月饼弄月啦!不外,列位家长们,你们知不知道月饼怎么吃才好呢?吃月饼这件事,其实也很讲究的,下面帮妈就来给人人说一下。


人人在吃月饼的时候,最好搭配一些水果和蔬菜。因为月饼的含糖量和含油量对照高,天天食用的时候,最好不要跨越100g。当然,若是稀奇爱吃月饼的话,月饼也是能够作为主食的,然则吃的时候,要搭配着水果和蔬菜一路食用,如许能够有效的掌握摄入的热量。

分歧类型的月饼,怎么搭配才好吃呢?

1、甜月饼

在吃甜月饼的时候,最好搭配一杯绿茶,或许是薄荷茶。因为清冷的绿茶或许薄荷茶,可以增进葡萄糖的代谢。在吃完甜月饼之后,再喝一杯这个,可以防止过多的糖分停留在体内。不外有一点事需要注重,因为这两种茶叶属于寒性,所以肠胃功能对照亏弱的人,不该该喝的太多。


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2、油月饼

油月饼配上菊花、或许是山楂茶是最好的。因为油月饼吃得多的话,会很轻易让人上火。而菊花茶具有降火的功能,山楂茶可以促进人体胃酸的排泄,匡助肠胃消化。在吃完之后,喝杯菊花或许是山楂茶,对肠胃都十分有优点。

3、咸月饼

这个口味的月饼,配上乌龙茶才好吃。因为乌龙茶是半发酵茶,喝到嘴里的时候,会感觉对照温润,正好能够陪衬出月饼的厚味。在泡乌龙茶的时候,水温最好掌握在100℃摆布,而且只泡三次就能够了。若是泡的次数多的话,接下来的茶叶会释放出较多的咖啡因。

4、清淡月饼

食用清淡月饼的时候,最好配上玫瑰花茶或许是抹茶。喝玫瑰花茶吃清淡口味的月饼,不光可以品出淡淡的甜味,同时,还可以疗养自身的血液轮回,这点对女性的结果最好。而喝抹茶的话,则具有抗癌抗老的结果,也是非常摄生的,和清淡味的月饼很搭。



和家人一路吃月饼弄月虽然很好,然则,万一月饼买的太多,家人一时半会也吃不完,人人知道应该若何对月饼进行留存吗?或许好多人都邑说,那还不简洁?放冰箱里不就解决了?


帮妈想说,这点可就大错特错了。月饼这种食物,不宜放在冰箱里进行留存,因为在低温的情况下,月饼中的淀粉会析出水分,让月饼变硬,口感也会变得很差,甚至是发霉。其实,若是是在保质期内的月饼,只要以常温留存,放在通风干燥的处所,这就能够了。

帮妈还想说一点,有些人是不宜吃月饼的,好比说患有胃溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、慢性腹泻等疾病的患者,因为食用月饼的话,或者会导致疾病的复发,甚至还会导致疾病的加重。同时呢,那些肥胖、高血脂的人,也应该少吃点月饼,适量就好。





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