救命的马齿苋,99%的人不知道的作用!

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马齿苋
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  马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,生于野外路边及庭园废墟等朝阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿感化;种子明目。




  上天赐赉我们好器材,然则我们却不珍爱。好比马齿苋,田间地头随处可见,可真正知道它保健感化的人却不多。春天去郊外踏青,采上一大把拌凉菜吃,既能够降怒气、清心火,又能够清肠热,解毒,疗养便秘,驱除宿便,把它们做给爸爸妈妈吃,让他们肠道通行胃口好,爸爸妈妈该多高兴呀~


五行俱全的“长命菜”


  去郊外踏青能够采一些野菜回来尝鲜,荠菜、香艾、马齿苋都是厚味。个中,最多的是马齿苋,因为它四处都是,一采就是一大把。马齿苋在全国各地四处都有,岂论南方北方,随便找个花圃或许田间地头都能采到。


  它长得不高,也就是三十公分摆布,并且大部门是趴在地上的。叶子小而圆,茎是红色圆圆的,肉质肥厚,炎天开黄色的小花,很好认。新颖马齿苋的口感脆嫩,吃起来象苋菜一般滑滑的,略有些酸。作为蔬菜来说,马齿苋的味道不算稀奇好,然则它的保健价格却相当的高。


      历代的本草书中对马齿苋是这么描述的:“马齿苋,别名五行草,以其叶青,梗赤,花黄,根白,子黑也。”马齿苋能得造化之青眼,把五行都占全了,它的感化天然弗成小看。


马齿苋性寒凉,可以消灭心、肝、肺和大肠之热。

马齿苋可明目、降血脂、使鹤发转青。

马齿苋入肝经,能够凉血、降怒气。


  有的人熬夜后眼睛会发红,这是怒气上炎的示意,吃点马齿苋就能够好转。


  有些年数轻轻就长白头发的人,不要猜忌本身肾虚或是未老先衰,这种鹤发是血热,是因为你的怒气太盛,上冲头顶引起的。对于少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。


  马齿苋又有别号叫长命菜,这在很大水平上要归功于它的保肝感化。前些年美国人的研究也证实了这一点。他们发现,在所有的植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高,能够与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对于人体非常主要的脂肪酸,它能够降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。从中医角度来说,这些感化实际上就是促进肝脏的功能,使脂肪获得正常的分化代谢。



马齿苋可治皮肤病


  马齿苋入心经,能够清心火。入肺经,能够散肺热。《黄帝内经》说:诸痛痒疮,皆属于心。而肺主外相。就是说各类痈肿、溃疡、湿癣,都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火,又散肺热,它的排毒功能既走血分,又走皮肤,表里兼治,所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。疗养皮肤病,能够内服和外敷双管齐下,把新颖的马齿苋捣烂敷在患处,或许用干品煮水来泡澡,都是很不错的方式。


  马齿苋是肠道的洁净剂,,是各类肠道病的首选良药马齿苋最大的功能,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的根基上能够通治。哪些肠道病属于热证呢?像痔疮出血、细菌性痢疾、肠道息肉、实热便秘这些都是。简洁地说,大部门的肠道病都属于这个领域,受寒引起的腹泻和脾虚引起的历久大便稀溏除外。马齿苋对于急性的肠道病结果更是光鲜,尤其是疗养细菌性肠炎和细菌性痢疾(拉血泡的那种)的结果非常好。




  这里,敷陈人人一个简略的食疗排毒方:


锅中水烧开,把新颖的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉水,拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就能够了。要注重一点:只能放白糖,不要放红糖。


  在这个食疗方中,马齿苋的感化是杀菌,促进肠道蠕动,把毒排出来。是以吃事后拉肚子的症状会临时加重,不消担心。注重:若是是纯真受凉造成的一样性腹泻不要误食。


  为什么放白糖呢?因为白糖也有清热解毒的感化,同时中医讲究“酸甘化阴”,酸味的马齿苋加上甜味的白糖能够起到滋长体液的感化,能够缓解拉肚子造成的脱水症状。


  为什么不消红糖?因为红糖是温性的,与治疗的偏向南辕北辙。


怎么预防肠道流行症?


  用马齿苋当菜吃就行了。能够用上面的方式焯熟后,凉拌吃,也能够炒着吃,嫩芽还能够生拌着吃。从保健的角度讲,春天、炎天采些马齿苋回家产凉菜吃,是很有优点的。马齿苋是肠道的洁净剂。它能够清肠热,解毒,能疗养便秘,驱除宿便,是餐桌上的常客。


  提醒同伙们一下:马齿苋性寒凉滑利。刚起头吃必然要少量,逐渐适应了才能多吃。




有三种人要避免吃马齿苋


一、腹部受寒引起腹泻的人;

二、妊妇。马齿苋是滑利的,有滑胎的感化;

三、若是你在吃中药,药方里有鳖甲,要注重马齿苋与鳖甲相克,不要同服马齿苋食疗治血热防手足口病。


  新颖马齿笕,能治前列腺,一周即愈。前列腺炎是种常见病,有尿急、尿频、尿白粘液,小腹坠胀感。西医常主张使用菌必治静脉滴注,很难根治,往往频频发生,使抱病菌发生耐药性,让大夫举手无措。


  这里介绍一个偏方,患前列腺炎,用鲜马齿笕,捣烂取汁饮,一周病即痊:


【配方】:新颖马齿笕500克。

【用法】:把上药洗净捣烂,用纱布包好挤出汁。

【吃法】:加少许白糖和开水一路喝下,每日夕空肚喝。

【结果】:一周即愈

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