还在给宝宝睡头型?小心睡成头颅畸形,后悔终生!

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睡头型这个问题,似乎好多妈妈在月子里就碰到了,家里的白叟、来探问的亲戚同伙,人人都要叮嘱:宝宝前三个月稀奇主要,必然要睡好头型。

(自媒体www.777n.com)


(原文来自www.777n.com)

他们认为平平的后脑勺才悦目。甚至有种说法是,这种头型轻易戴官帽(清朝那种顶戴花翎的官帽)。

(原文来自www.777n.com)


嘟妈也难逃此劫,幸好其时意志果断,不管别人怎么说,就是只让嘟嘟连结仰卧睡,不消任何枕头之类的东东,最终取得抗战胜利。

列位妈妈,你们有没有碰到雷同的情形?有没有妥协并给宝宝睡头型?你感觉平平的脑袋真的悦目吗?


睡头型的究竟或者是畸形


平平的后脑勺,在白叟们看来很美观。实际上,这是一种头颅畸形,称为 “扁头综合征”。这种畸形在国外也很常见,首要发生在出生后的头四个月。正常的头颅应该是如许的:

当经由睡头型导致后脑勺平平的,颅骨酿成这个模样:

硬生生将宝宝的头型睡成扁平的,可不就是酿成畸形了吗?这种畸形的名字是扁头。除此之外,常见的头颅畸形还有此外两种:

一种是斜头畸形,俗称偏头(图1),也就是后脑勺纰谬称;另一种是长头畸形(图2),头型又窄又长。

固然权势机构都认为,扁头综合征对大脑发育没有影响,但把好好的头颅睡成畸形,也真心感觉奇葩啊。更况且,这种扁扁的头并不如想象的那么美观。


哪些原因或者导致扁头综合征?


宝宝的头骨是软的,因为大脑在生命的第一年需要敏捷的增进。此外,在宝宝出生的时候,软的头骨也利于更好的经由产道。


也正因为如斯,头骨很轻易受到外力的感化,导致变形,显现扁头综合征。常见的原因有:

第一,宝宝偏爱某个姿势睡觉,导致一侧长时间受压,显现扁头综合征;

第二,为了避免婴儿猝死综合征,美国儿科学会首倡仰卧位,如许长时间躺在床上,增加了扁头综合征的发病风险。是以建议在宝宝醒着的时候,要多趴着;

第三,若是是早产儿,不光颅骨更软,更轻易发生扁头综合征,也因为需要更长时间的躺在病院里,增加了发病风险;

第四,若是是双胞胎或许多胞胎,在妈妈子宫内受到挤压,也会造成头颅变形;

第五,若是宝宝有斜颈的问题,因为一侧肌肉重要,头总歪着,时间长了也导致偏头。


若何视察扁头综合征?


扁头综合征不只在国内有,国外也很常见。所以嘟妈建议,平时抱宝宝的时候,经常视察宝宝头骨情形,以便尽早发现实时改正。

若是宝宝的头发较密集,或者不轻易视察,能够选择在宝宝洗完澡之后,趁着头发湿湿的视察更轻易。能够采用三步视察法,建议妈妈们在前4个月,每周都要搜检一次



第一步:俯视看



宝宝坐着,从头顶视察宝宝头骨,正常头型是卵形的,若是显现扁头综合征,头型接近菱形;两侧耳朵也不在统一水平线上。

有时头顶的菱形并不显着,或许在你视察的时候,他还老是动来动去,欠好判断。嘟妈建议拍个照片,然后想象着将头顶分成4个象限,向下面的图一般(头顶早年向后划线,两侧耳朵划线):

▲图片来自http://www.candokiddo.com

看看摆布两个象限是否对称,耳朵是否处于统一水平位置。这个图中,显着看到右后方象限小于左后象限,右前象限稍有凸起,两侧耳朵位置也纷歧致。这个宝宝已经有些偏头了。



第二步:平视看




将宝宝平放在床上,看看宝宝的后脑勺与床面的接触情形,以及额头是否有倾斜


这个宝宝后脑勺的左后方与床面的接触面积较少,并且他的左前额有凸起,解说已经存在偏头了。



第三步:平躺看




宝宝平躺在床上,从下巴向上看,视察额头是否有倾斜,以及眉毛看起来是不是一般。


这三步搜检法,只适用于在家里妈妈本身进行视察,不克取代医护人员的搜检。若是你猜忌宝宝有扁平综合征,要尽快就医,由大夫进行最后的诊断,并给出响应的对策。

除此之外,当你抱着宝宝的时候,也能够从他的正面进行视察,看看是否有畸形。若是发现宝宝长时间将头倾向一侧,还要小心斜颈的问题。


若何预防才是要害!


看待扁头综合征,最好的方式是预防它的发生,也就是准确的、科学的“睡头型”。养成精巧的习惯是重中之重。

首先,必然要避免宝宝长时间的头部、背部受压。为了预防婴儿综合征,权势机构建议仰卧位睡眠,此后导致宝宝平躺的时间很长。所以,建议在醒着的时候,要多趴着玩儿,也就是tummy  time。

天天趴着玩儿的时候至少应该连结30-60分钟。能够天天给宝宝换完纸尿裤之后,让他趴着玩一会儿,从起头的几分钟逐渐耽误时间。如许不光能够预防扁头综合征,还能够增加宝宝的活动发育行为的成长。

除此之外,也要削减汽车座椅、婴儿车等长时间连结一个姿势的情形,避免一侧受压导致畸形。

其次,两侧手臂瓜代来抱宝宝,以及经常变换喂奶的姿势,避免一侧受力时间过长。嘟妈就对照习习用左侧手臂抱着嘟嘟,曾经显现了稍微的偏头,幸好实时发现并赐与了改正,才没变成严重后果。

最后,若是宝宝躺在床上,他会习惯性的朝着床边看,能够经常将他的位置从床头换到床尾,连结两侧受压时间的对称性,预防扁头综合征的发生。

扁头综合征的发生在4个月达到巅峰,之后跟着自由翻身能力的完成,会很快好转的。


已经发生偏头怎么办?


当视察到宝宝显现偏头的时候,实时赐与干涉办法,从而将其扼杀在萌芽之中。要的方式照样醒着的时候多趴着玩儿,以及上面提到的预防办法,同样能够用来治疗。


若是宝宝有斜颈,还应该进行颈部磨炼,从而增强颈部肌肉。

对于严重的扁头综合征,跟着时间也会有所好转。然则若是妈妈对照介意,能够在4-12个月使用头盔治疗。12个月之后再治疗,结果就对照小了。

然则头盔不光价钱昂贵,并且需要天天长时间的佩戴,大约需要23小时。

当然,这种方式的结果今朝依然有一些争议。是以,若是家庭前提许可,能够测验使用头盔治疗。

其实,扁头综合征是非经常见的,在某些时候,每5个宝宝就有一个发生。大多数情形下,并不是什么大问题,更不会对大脑发育造成影响,并且头型也会跟着时间的推移而自行改善。

头型或许不克恢复到完美状况,但到一两岁的时候,任何扁平综合征几乎是不显着的。

之后跟着头发长长,到了学龄期的时候,更是看不出面型有什么问题了。但妈妈心里不免照样会有些忸怩,悔怨当初没科学的“睡头型”。


定型枕不靠谱


好多商家传播本身的定型枕能够预防扁头综合征,甚至能够治疗斜颈,这些都是商家的宣传噱头,基本没有任何科学依据。


相反,美国儿科学会在关于婴儿睡眠平安中明确提到,不克在婴儿床中放置任何物品,以免导致梗塞,并且建议1岁之前都不需要使用枕头。所以,定型枕不光对扁头综合征没有预防感化,还或者造成必然的平安问题。


此外,斜颈是因为颈部肌肉重要导致的,定型枕也基本没有感化。妈妈们万万必然不要受骗受骗。


|参考资料:(滑动查察)

AAP. Baby Helmet Therapy: Parent FAQs. 

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/Cleft-Craniofacial/Pages/Baby-Helmet-Therapy-Parent-FAQs.aspx,2015.

AAP. Prevention and Management of Positional Skull Deformities in Infants.

http://pediatrics.aappublications.org/content/128/6/1236,2012.

NHS. Plagiocephaly and brachycephaly (flat head syndrome). 

http://www.nhs.uk/conditions/plagiocephaly/Pages/Introduction.aspx,2016.

http://www.candokiddo.com/news/2014/10/25/positional-plagiocephaly-is-my-babys-head-flat


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