生娃当天该怎么吃,顺产VS剖宫产饮食差别这么大?

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生娃当天,当宝妈的身体发出即将临蓐的“警报”,家人都邑乱成一团,尤其是新手爸妈,倏忽就不知道该做啥了。 (本文来自www.777n.com)


忙前忙后预备去病院,器材忘怀带是常有的事情,别说记得给宝妈带吃的了!


一到了病院,宝妈一喊肚子饿,老公慌了,这究竟该吃点什么对照好呢?吃点啥才能助力妻子生产呢?


对了,顺产跟剖宫产饮食可是纷歧样的哦,,今天小编就来跟人人聊一下生产当天应该吃点什么。



顺产宝妈以增补体力为主


生产是一项重体力活,宝妈的身体、精神都履历着伟大的能量消费。生产前的饮食很主要,饮食放置适合,除了能增补身体的需求外,还能增加产力,促进产程的成长,匡助宝妈顺利生产。


第一产程


分娩早期是漫长的前奏,在进产房前8-12个小时,因为时间对照长,宝妈睡眠、歇息、饮食都邑因阵痛而受到影响。为了确保有充沛的精神完成生产,宝妈应尽量进食,食物以半流质或软烂的为主,如面条、蛋糕、面包、粥等。



第二产程


临产活跃期因为子宫收缩频仍,痛苦加剧,消费增加,此时宝妈应尽量在宫缩时代摄入一些果汁、红糖水等流质食物,能够增补体内水分、增补妊妇体力,匡助胎儿娩出。注重不克过于饥渴,也不克暴饮暴食。这时候老公能够提前预备好哟~


第三产程


临产前,因为宫缩引起痛苦,宝妈在宫缩时代进食可选择可以快速消化、接收的碳水化合物类食物,以快速增补体力。注重不要吃难以消化的油炸或肥肉类油性大的食物。


剖宫产宝妈饮食要清淡


若是需要剖宫产的宝妈,产前要增强营养,饮食要清淡,多吃新颖的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物,以促进血液轮回,改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物,防止引起刺痒。


手术前48小时:勿吃高级滋补品


剖宫产前不宜用高级滋补品,如高丽参、洋参、鱿鱼等。参类具有兴奋感化,鱿鱼体内雄厚的有机酸物质,会按捺血小板凝集,晦气于术后止血和创口愈合。


手术前24小时:晚餐清淡,过12点勿吃东西


手术前一天,晚餐要清淡,午夜12点今后不要再吃器材,以包管肠道洁净,削减术中传染。


手术前6-8小时:不要喝水


手术前6-8小时不要再喝水,以免麻醉后吐逆,引起误吸。手术前注重连结身体健康,不要患上呼吸道传染、伤风等发烧的疾病。



温馨提醒 :


在产妇临蓐后的三到四天内,宝妈不要进食过于油腻的炖汤,因为刚临蓐后宝妈的排乳不是那么通顺,太早的喝汤会让宝妈们的乳汁排泄加大,从而造成乳房胀痛。


跟着身体与消化能力的日渐恢复,妊妇的排乳液就逐渐通行,这时候宝宝的食量也会有所增大,宝妈们就能够多喝汤了。




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