米大夫:孩子的睡眠比择校更主要!!!

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幼升小,小升初终于尘埃落定,好多妈妈终于舒了一口气

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上周门诊来了一对母女,孩子8岁多,乳房已经显现硬核,首要是给孩子看早发育的。



开完方剂,妈妈问我:米大夫,孩子能不克一天只吃一顿药,晚上吃?


我问:为什么?



妈妈回覆:首要孩子学校离家实在太远,天天6点不到就要出门,早上像打战,实在来不及喝药


我顺口问了一句:6点就要出门?那孩子每晚几点睡呢?



妈妈说:孩子读的是重点学校,功课压力大,一样都要11-12点了。。。。




8岁的孩子,天天11-12点睡,6点不到就床,天天的睡眠时间6小时摆布,甚至比成年人还少,,,(国际上建议这个岁数的孩子睡眠是9-11小时)


我严峻地敷陈这个妈妈:若是不增加孩子睡眠时间,吃中药真的是杯水车薪,更况且一天一剂



晚睡与孩子早发育关系极大

从中医来看,好多性早发育的症状就是阴虚火旺,这个孩子也不破例,妥妥阴虚火旺



阴虚生内热,因为体质偏热。。。。他们就像生长在热带的水果,所以早早的被催熟了


六合万物皆有阴阳


所以,除了太阳,,我们还有月亮


太阳属阳,月亮属阴


熬夜首先伤的就是阴


阴是什么?

阴就是人体内主静,主润的物质根蒂,好比血液,津液,胃液,唾液。。这些都是阴



正本晚上应该去睡觉了,让五脏六腑去回血了,如今不睡,持续耗着动脑,透支身体里的阴血,伤阴



伤阴后会有什么样的后果?

阴不足了,阴虚生内热,阴虚火旺了


所以晚睡,睡眠不足后,我们会显着感受到眼睛干涩、口干舌燥。。。。



历久晚睡,阴阳不克均衡,阴不克制约阳,身体燃起熊熊“虚火”把孩子早早地催熟了。


所以我敷陈这个妈妈,若是不克包管孩子睡眠时间,那真的吃药也是疗效甚微,于事无补



然后妈妈说:我们也没法子啊,勤学校离得远,只好委屈孩子少睡一点了



选择给孩子睡饱?照样选择勤学校?



试问:若是孩子的身体根本不牢靠,不健康,进修再好。。。又有什么用呢?



曾经,南阳有位叫宣云博的孩子,因为一连熬夜写功课导致猝死教室上,其时这件事引起了全国震动。。。。



孩子脱离后,父亲沉痛难忍,痛恨交加,写了一段话发在网上



好多网友看完后留言:


好可怜,再也不逼孩子了。。。。



怙恃,本是最该捍卫孩子的谁人人


现在,为何成了毒害孩子至深的谁人人?


晚睡首先伤的就是肝


不要说孩子了,尽量是成人。。。晚睡,熬夜之后,第二天会眼睛里有血丝、头晕头痛、易怒、这些都源于肝的问题啊!


熬夜不伤肝伤什么?


我们常说子午觉子午觉


晚上11点到凌晨3点,这四个小时是走胆经和肝经的。


人卧则血归于肝



遗憾的是,如今好多孩子11点的时候还在做功课


肝回不了血,人体脏腑得不到气血的补给,怎么或者健康?


肝肾同源


肝欠好,肾也好不到哪里去


肝木克脾土,肝欠好,脾也跟着欠好。


先天之本肾欠好,后天之本脾也欠好


肝也伤了,其他脏腑能好到哪里去?



我们再看看西医若何论断,随便列几条


1,睡欠好的娃会长不高

2,睡欠好,对娃智力有影响

3,睡欠好,娃更轻易生病

4.,睡欠好,间接影响娃的心脏发育

。。。。。



肾主生长发育,睡眠不足一定伤肾,肾也主管脑补发育,所以智力有影响一定的



睡眠不足抗击力下降更是常见,还有熬夜后,人人会不会感觉心脏不舒服?



我看过好几例感统失调的孩子,他们身上都有一个配合点:就是幼儿时睡眠严重不足



所以。。。


晚睡真的能够让孩子进修变好?分数提高吗?


真未必


作为大夫,我能非常确定的敷陈你:晚睡会让你的孩子长不高,记忆力变差,甚至变胖,糖尿病,早发育。。。。



也正因为这一点,2007年上海出台“推迟中小学上学时间”的通知,让每个孩子多了一个小时的睡眠时间。



由此可见,我们的孩子是何等需要睡眠



教育的素质不该该竖立在褫夺孩子睡眠上



教育应该竖立在对生命爱与尊敬上,而不是把一个一个孩子逼成了“分数机械 ”。



孩子累,大人也累。孩子熬夜,全家跟着熬。。。



睡眠比择校更主要


若是必然要选择谁人更远的学校,请家长考虑距离,或许直接租学校四周的房子



十一点前必然要让孩子上床睡觉了


褫夺孩子的睡眠时间,无异于谋分害命。



成长比成才主要!

成人比成功主要!

幸福比精良主要!


|| 介绍阅读 ||

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